“The why carries the emotion.“
In meinen Coaching Sessions helfe ich dir, dein bestes und erfülltestes Leben zu gestalten.
Die Ziele erarbeiten wir gemeinsam. Je nachdem, an welchem Punkt du dich gerade befindest.
Dein kraftvoller Kick-Off in ein selbstbestimmtes Leben
Coaching
Jeder hat Bereiche in seinem Leben, die nicht ganz rund laufen. Stress im Job, ungesunde Ernährung, nicht genügend Energie für Freunde und Familie, keine Zeit für Sport … doch wo fängt man an? Was möchtest du in deinem Leben überhaupt erreichen? Und vor allem, warum?
Du hast keine Zeit?
Uns allen stehen die gleichen 24 h zur Verfügung. Wie wir diese nutzen ist der wesentliche Unterschied. Wir begeben uns auf die Suche nach Zeitfressern, lernen die Macht des Wortes „Nein“ neu kennen, setzen klare Prioritäten und haben dadurch mehr Zeit für das, was wirklich wichtig ist.
Du kommst nicht aus deiner negativen Gedankenspirale?
Das worauf wir uns konzentrieren ist das, was wir in diesem Moment fühlen. Welche automatisierten Gedanken ziehen dich täglich runter? Und wie brechen wir aus ihnen aus? Wir nehmen uns Zeit, lernen, unserer inneren Stimme wieder zuzuhören, ergründen den Ursprung mentaler Blockaden und lösen sie, in dem wir unseren Fokus vom Problem wegbewegen.
Du hast Lust sportlich durchzustarten oder mehr über mein Coaching-Angebot zu erfahren?